40 tentatives.
1 réussite.
Et maintenant, je partage tout ce que j'ai appris sur la sobriété. Sans filtre, sans bullshit.
“Ce n'est pas un parcours parfait. C'est un parcours vrai.”
Mon histoire,
en quelques mots
Pas un discours de motivation. Juste la vérité.
La descente
L'ennui, la dépression, l'anxiété, le besoin de supporter la vie. J'avais pris la mauvaise habitude de boire pour tout ça. Une bouteille de vin par jour, pendant des années.
40 échecs
40 tentatives d'arrêt. 40 rechutes. Chaque fois, je pensais que c'était la bonne. Chaque fois, je me trompais.
Le déclic
Dry January 2026, documenté publiquement. Cette fois, j'ai changé de méthode. Et ça a marché. Je suis sobre, et je le partage.
Envie de craquer ?
Respire. Tu n'es pas seul.
L'envie est temporaire. Elle passe toujours. Donne-toi juste 10 minutes.
🆘 J'ai besoin d'aide maintenantUn outil pour t'aider dans les moments difficiles. Gratuit, anonyme, accessible 24/7.
Ce que je propose
Des ressources honnêtes, basées sur mon vécu. Pas de promesses magiques.
Les 5 pièges qui m'ont fait rechuter 40 fois
Les erreurs que j'aurais aimé connaître avant. Un guide court, direct, et utile.
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RENOVATIO
De 40 échecs à 1 réussite
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en seulement 44 jours
tentatives échouées
avant la bonne
jours de sobriété
et ce n'est que le début
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